2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1085 kcal
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脂質: 39.83g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: Mangues, Wasa Authentique, Andros Confiture Allégée Framboises, Café. 昼食: Magnum Chocolat Blanc, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Bjorg Soja Chocolat Bio, Mangues, Wasa Authentique, Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Crevette, Quinoa (Cuit), Poivrons Verts, Radis. 夕食: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Mozzarella, Tomates. もっと...
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1530 kcal
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運動:
立つ - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 休憩 - 12 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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