2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 48.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1198 kcal 脂質: 19.01g | たんぱく質: 40.18g | 炭水化物: 173.60g.   朝食: Aquafina Water (16.9 oz), Red Delicious Apples, Vegetable Stew (without Meat), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. 夕食: Liberty Creek Sweet Red Wine, Vegetable Stew (without Meat), Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. 軽食/その他: Red Delicious Apples. もっと...
3311 kcal 運動: 水中ウォーキング - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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SANDYBRODIEの体重の記録


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