|
Осталось совсем немного. FS оказался очень хорош, как увлекательная игра, легко и не меняя почти своё обычное питание я получила желаемый результат.
|
59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
|
1284 kcal
|
脂質: 39.35g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 154.22g.
朝食: Яйцо Всмятку, Кофе, Окей Клюква Сушеная, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. 昼食: Тушеные Овощи, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Куриное Филе на Пару. 夕食: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Малина. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Изюмом, Черешня. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|