|
уже скинуто 10 кг!!! осталось уже меньше, чем удалось сбросить...
|
69 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
|
1227 kcal
|
脂質: 38.72g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 146.54g.
朝食: Робин Сдобин Шоколадное Танго, Леовит Кисель Желудочный, Клубника, Красная Цена Овсянка с Клубникой. 昼食: Робин Сдобин Шоколадное Танго, Чай с Сахаром, Ближние Горки Сервелат Швейцарский, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
ООО,как много,завидуют белой завистью))
2017年 06月 27日 投稿者: lidycik28
|
на сколько калорий ты ешь??
2017年 06月 27日 投稿者: lidycik28
|
готовьтесь, дальше сложнее)
2017年 06月 27日 投稿者: MariaStP
|
lidycik28, ем всегда по-разному 900-1400.. сегодня сама обалдела от такого отвеса...весы двигала по залу, перепроверяда, вдруг врут
2017年 06月 27日 投稿者: Katreenn
|
MariaSTP, даааа, дальше даже не знаю чего ждать...у меня прошлая неделя была в +300, я думала-все... расстроилась ужасно, но ничего, прорвемся)))
2017年 06月 27日 投稿者: Katreenn
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|