2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
|
1376 kcal
|
脂質: 38.77g | たんぱく質: 81.03g | 炭水化物: 169.51g.
朝食: Marmelade, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot. 昼食: ORO di Parma Tomatenmark, Schwarzbrot. 夕食: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Erdbeeren, Aprikosen, Süßkirschen, Gekochtes Ei, Orangensaft, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|