2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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2493 kcal
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脂質: 88.10g | たんぱく質: 191.13g | 炭水化物: 234.47g.
朝食: Rusk, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Raisins (Seedless), Cinnamon, Oats, Yum Yum No Sugar Peanut Butter. 昼食: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Minced Deer Meat, Basmati Rice (Cooked). 夕食: Roasted Potato, Sweet Potato, Chicken Breast, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 軽食/その他: Milo Chocolate Powder, Dried Pineapple, Dried Mango, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, Rainbow Chicken Viennas, Salami, Sliced Ham, Golden Delicious Apples. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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