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До первой цели остался 1 кг!!!!!!!!!
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108 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1575 kcal
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脂質: 92.97g | たんぱく質: 129.29g | 炭水化物: 54.01g.
朝食: Льняное Масло, Сыр Домашний, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. 夕食: Куриное Филе Вареное, SPAR Салат Греческий. 軽食/その他: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Клубника. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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