2012年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 15日:
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1656 kcal
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脂質: 62.38g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 151.25g.
朝食: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios. 昼食: 12" Club, Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps. 夕食: Pinot Noir Wine, Olive Oil, Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Potato, Chicken Drumstick. 軽食/その他: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. もっと...
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3348 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 46 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 14 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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