2017年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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403 kcal
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脂質: 9.42g | たんぱく質: 16.99g | 炭水化物: 62.55g.
朝食: Café. 昼食: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 夕食: Garoto Bombom Crocante. 軽食/その他: Nutella Nutella, Tapioca. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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