2017年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.0 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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1872 kcal
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脂質: 105.05g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 156.09g.
朝食: Coffee, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Signature Kitchens Triple Berry Blend, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Organics Santa Fe Style Salad with Chicken. 夕食: Applebee's Southwestern Steak Salad. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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