2017年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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1388 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 176.68g.
朝食: Lonchibon Sandwich Doble Fibra, Bonafont Juizzy Naranja, Snickers Chocolate, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond. 昼食: Chile Poblano, Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas. 夕食: Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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