2017年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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1444 kcal
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脂質: 51.69g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 148.23g.
朝食: Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. 夕食: Rapsöl, Mischkornbrot, Beck's Bier (330ml), Omelett oder Rührei, Mischkornbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Omelett oder Rührei, Omelett oder Rührei. 軽食/その他: Grandessa Mini Stieleis, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. もっと...
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体重に変化ありません
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