2017年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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1627 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 68.33g | 炭水化物: 238.05g.
朝食: Café com Leite, Pingo Doce Croissant Brioche. 昼食: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Pão com Hamburger, Café Expresso. 夕食: É Continente Pizza Margherita, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Adagio Iogurte Líquido Morango + Chocobits + Chili, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Gullón Digestive Oats Choc, Café com Leite, Pingo Doce Croissant Brioche, Gullón Digestive Choco, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2017年 06月 26日 投稿者: annaclaudiacoelhos
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Se for algo em que eu consiga ajudar, sim... mas tens de dar mais alguma informação sobre a ajuda que precisas. :)
2017年 06月 26日 投稿者: dantares
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