2017年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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665 kcal
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脂質: 17.13g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 96.70g.
朝食: Gengibre, Abacaxi, Maçã, Couve Manteiga Crua, Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha Integral. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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