2017年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
|
1393 kcal
|
脂質: 69.95g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 141.47g.
朝食: Café com Leite Integral, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada. 昼食: Picanha, Macarrão Alho e Óleo, Molho Vinagrete, Brócolis, Repolho Verde Cozido. 夕食: Mingau de Aveia, Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
|
|