2017年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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999 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 48.52g.
昼食: Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Tomates, Espinafre, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Quinoa Cozida. 夕食: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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