|
Tá tenso, mas segunda feira é sempre um ótimo dia pra recomeçar:)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
|
1080 kcal
|
脂質: 63.55g | たんぱく質: 111.04g | 炭水化物: 9.44g.
朝食: Café, Queijo Meia Cura, Ovo Frito. 昼食: Sadia Almôndegas de Carne, Peito de Frango. 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Café. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|