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Ну хоть как то😁😻🙏
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62.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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1165 kcal
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脂質: 36.76g | たんぱく質: 100.83g | 炭水化物: 109.96g.
朝食: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Банан, Красные Помидоры, Котлета Куриная. 夕食: Кефаль, VPX Zero Carb Sro. 軽食/その他: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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