2017年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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764 kcal
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脂質: 17.96g | たんぱく質: 106.83g | 炭水化物: 68.42g.
朝食: Health Connection Wholefoods Oat Bran, Decaffeinated Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk, Selati Sweetener. 昼食: I&J Hake Fillet, Broccoli, Carrots. 夕食: Evox VLCD Lean-Pro Protein Chocolate Cream Sundae, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk. 軽食/その他: Canderel Dark 0% Sugar, Woolworths Moist Sliced Biltong, Decaffeinated Coffee, NoMu Skinny Hot Chocolate, Selati Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk, Pears, Gero Plain Fat Free Yoghurt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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