2017年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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1214 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 137.97g.
朝食: Cerezas. 昼食: McDonald's Salsa César, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. 夕食: Salsa de Tomate, Don Simón Mosto, Carne de Cerdo, Pan de Pueblo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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