2017年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
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779 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 34.20g.
朝食: Maxsport Raw Cashew Coconut Paleo Bar. 軽食/その他: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Billa Edelnussmix. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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