2017年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
|
928 kcal
|
脂質: 33.47g | たんぱく質: 35.42g | 炭水化物: 120.01g.
朝食: Cocadinha da Bahia Cocada. 昼食: Kicaldo Feijão Preto, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Lowçucar Gelatina, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Germina Farinha de Linhaça Dourada, Milho. 軽食/その他: Tangerinas, Batatas Fritas, Cachorro Quente, Farofa. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|