2017年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.6 kg これまでの減量分: 17.3 kg.    残り: 23.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1745 kcal 脂質: 63.13g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 243.33g.   朝食: Chabrior Pain au Chocolat, Sucre, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Avocat, Barilla Coquillettes. 夕食: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Pastèque, Evian Eau Minérale Naturelle, Teisseire Sirop de Citron Vert, Tomates, Champignons, Oeuf Dur. もっと...
2610 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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