2017年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
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464 kcal
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脂質: 13.02g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 44.48g.
朝食: Café Expresso, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Maçã. 昼食: Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Couve Manteiga Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Clara de Ovo. 軽食/その他: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Café Expresso, Maçã. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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