2017年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
|
1229 kcal
|
脂質: 42.79g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 137.72g.
昼食: Carrefour Purée de Tomates, Casino Allumettes de Lardons Fumées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Porc. 夕食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Champignons, Carottes. 軽食/その他: Yoplait Petits Filous, Abricots, Pastèque, Abricots, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Tomates Cerises. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|