2017年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
|
643 kcal
|
脂質: 20.32g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 91.99g.
朝食: Water, Apples. 昼食: Water, Nutiva Organic Chia Seed. 夕食: Yellow Sweet Peppers, Green Peas, Cooked Beets (from Fresh), Tomatoes, Mixed Salad Greens. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|