2017年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
|
3739 kcal
|
脂質: 191.34g | たんぱく質: 110.70g | 炭水化物: 396.72g.
朝食: Cacaopoeder (Ongezoet), Aldi Ongezouten Notenmelange, Landhof Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). 昼食: Stokbrood, Honing, Geitenkaas, Bertolli Balsamico Saladedressing, Croutons, Pecannoten, AH Zoete Peerpartjes, Gemengde Sla, Jumbo Krokante Kaneel Biscuit, Latte Macchiato. 夕食: McDonald's Sundae IJs met Chocolade Topping, Hollandse Salade, Conimex Pinda Satesaus, Salami, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Frieten, Pesto Saus, Hamburger of Hotdog Broodjes, AH Puur & Eerlijk Runderburger. 軽食/その他: Enkhuizer Jodekoek, Heerlijck Banket Stroopwafel, Kruidvat Muntendrop, McDonald's Milkshake Chocolade (Medium), Maltesers Maltesers, Merci Chocolade, Snickers Snickers (40g), Fresh Life Mints Sweetmint. もっと...
|
体重に変化ありません
|