2017年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
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693 kcal
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脂質: 12.24g | たんぱく質: 87.69g | 炭水化物: 57.82g.
朝食: Простоквашино Творог 2%, Русское Молоко Кефир 1%. 昼食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Русское Молоко Кефир 1%. 夕食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Русское Молоко Кефир 1%. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Абрикосы. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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