|
Медленно ,но верно ..
|
55.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
|
1834 kcal
|
脂質: 73.02g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 205.99g.
朝食: Чай, Bonte Шоколад Горький 77%, Замороженная Вишня, Курага, Чернослив, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Северная Долина Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. 昼食: Черный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%. 夕食: Апельсин, Облепиха, Sacla Соус Песто, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кедровые Орехи, Черный Перец, Оливковое Масло, Орега́но, Сыр Фета, Свеклы, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Томатный Соус, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Говядина Лопатка, Яблочный Сидр, Вода, Лимонный Сок, Semper Пюре Яблоко и Клубника, Ананасовый Сок, Замороженная Вишня, Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная. 軽食/その他: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Северная Долина Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|