2017年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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592 kcal
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脂質: 23.04g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 47.15g.
朝食: Little Debbie Cinnamon Roll with Icing, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Ben & Jerry's Vanilla Ice Cream. 夕食: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Coffee. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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