2017年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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3131 kcal
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脂質: 67.59g | たんぱく質: 276.52g | 炭水化物: 343.48g.
朝食: Real Quality Balance Sandwich, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Knorr Zigeuner Sauce, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Banane, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Haribo Gummibärchen, K-Classic Butterkekse, Knorr Zigeuner Sauce, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Choco Chips, Aldi Haferflocken, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Real Quality Balance Sandwich, ZEC+ BCAA Select, ZEC+ BCAA Select, Taurin, Beta Alanin, Naked L-Citrullin, L-Arginin, BCAA Select, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Wiesenhof Geflügel Wiener, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Myprotein Omega 3, Vitamin D3, ZEC+ Clean Concentrate Nuss Nougat. もっと...
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体重に変化ありません
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