2017年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1059 kcal
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脂質: 42.41g | たんぱく質: 73.93g | 炭水化物: 73.70g.
朝食: Dr. Oetker Gelatina Zero, Quatá Queijo Minas Frescal. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Walmart Queijo Mussarela, Cenouras, Alface, Vagem, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. 夕食: Sopa de Abóbora, Brigadeiro, Heineken Cerveja Heineken, Churrasco. 軽食/その他: Fini Aros de Morango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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