2017年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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2150 kcal
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脂質: 173.78g | たんぱく質: 105.98g | 炭水化物: 21.41g.
朝食: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Ovo Mexido, Tirol Nata, Zero-Cal Adoçante, Café. 昼食: Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos, Liza Maionese tipo Caseira, Repolho Verde, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Hemmer Mostarda Amarela, Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho Verde. 軽食/その他: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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