2017年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1035 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 34.27g | 炭水化物: 133.98g.
朝食: Margarina, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 昼食: Pizza de Queijo, Batatas Fritas. 夕食: Empada de Queijo, Santa Clara Ricota Fresca, Pão Italiano, Habib's Esfiha de Espinafre, Bolinha de Queijo. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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