2017年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1199 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 132.08g.
朝食: Sugar, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Publix Skim Milk, Publix Skim Milk, General Mills Very Berry Cheerios, Blueberries, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Velveeta Queso Blanco Slice. 昼食: Strawberries, Flavorite Hamburger Bun, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, farmer's mkt chili. 夕食: Coffee, Blueberries, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fat Free Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Target 85/15 Ground Beef. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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