2017年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1175 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 97.71g | 炭水化物: 26.37g.
朝食: Mamão Formosa, Ovo, Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia. 昼食: Sococo Coco Ralado, Copra Leite de Coco, Docina Creme de Leite Pausterizado para Dieta de Ingestao Controlada de Lactose, Entrecosto de Carne de Porco, Couve Refogada, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Torta de atum. 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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