2017年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
|
2482 kcal
|
脂質: 48.54g | たんぱく質: 204.96g | 炭水化物: 306.91g.
朝食: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. 夕食: Kirschtomaten, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Bananen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|