2017年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1377 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 106.15g | 炭水化物: 91.05g.
朝食: Golden Kings Масло Льняное, Своя Линия Пряники с Какао, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1%, КСБ 65 КСБ-65. 昼食: Своя Линия Пряники с Какао, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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