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Мне нравится этот процесс!
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53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1480 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 164.56g.
朝食: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Оладьи Овсянобанановые, Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Ольтермани 17%, ЭГО Греческий Йогурт. 夕食: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. 軽食/その他: Черешня, Нектарины, Абрикосы, Оладьи Овсянобанановые. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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