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Früh
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71.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1785 kcal
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脂質: 107.24g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 129.52g.
朝食: Strauchtomaten, Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Emmentaler, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhackfleisch, Kartoffelauflauf. 軽食/その他: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett, Kartoffelchips (Gesalzen). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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