NOP/
107.9 kg これまでの減量分: 11.3 kg.    残り: 17.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

890 kcal 脂質: 42.00g | たんぱく質: 32.64g | 炭水化物: 82.81g.   朝食: Thee, Wit Brood, Vers Geperst Sinaasappelsap. 昼食: Gerookt of Gezouten Spek, Mayonaise, Vinaigrette, Wit Brood, Granny Smith Appels. 夕食: Loempia. 軽食/その他: Rode Tafelwijn, Olifant Jonge Jenever, Koffie (Espresso). もっと...
2742 kcal 運動: 読む - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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