|
Поел вкусно вечером - утром тебя ждёт привес! Это уже истина проверенная на своей шкурке😂😂😂. Сегодня день снятия замеров. Посмотрю какая динамика за неделю ☝️
|
83.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
|
2503 kcal
|
脂質: 53.89g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 278.04g.
朝食: Чай, Сырники Домашние, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень. 昼食: Оливковое Масло, Редис, Листья Салата, Помидоры. 夕食: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Lay's Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 軽食/その他: Абрикосы, Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|