2017年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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2746 kcal
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脂質: 90.93g | たんぱく質: 87.05g | 炭水化物: 411.34g.
昼食: Peixe Empanado Frito. 夕食: Itambé Leite em Pó Integral, Coca-Cola Refrigerante, Sorvetes de Chocolate, Dori Granulado, Peito de Frango, McDonald's McFritas (Grande), Walmart Queijo Mussarela, Açaí. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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