2017年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1038 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 137.63g.
朝食: Редис, Кировский Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Тушенка, НЕВА Зефир Лянеж. 昼食: Сибирь Зефир Яблочный, Чай, Плов с Говядиной. 軽食/その他: Изюм (без Косточек), Редис. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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