2017年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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4266 kcal
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脂質: 241.24g | たんぱく質: 99.34g | 炭水化物: 421.12g.
朝食: Wawel Czekolada Mleczna, Skawa Elitesse. 昼食: Szynka Pieczona. 夕食: Placki Ziemniaczane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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