2017年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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957 kcal
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脂質: 54.25g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 96.38g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Останкино Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Филейные", Гречка Отварная. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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