2017年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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1479 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 49.09g | 炭水化物: 168.66g.
朝食: Áurea Doce de Figo Cremoso, Polenguinho Polenguinho Light, Elegê Nata, Bauducco Torrada Mix de Castanhas. 昼食: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Sadia Linguiça Fininha. 夕食: Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas, Arroz Branco. 軽食/その他: Cacau Show Bombons de Chocolate Ao Leite com Trufa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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