2017年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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986 kcal
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脂質: 65.99g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 9.65g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 軽食/その他: Red Bull Energético Sugar Free, Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana, Cebolas, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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