2017年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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836 kcal
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脂質: 22.81g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 85.27g.
朝食: Био Баланс Кефирный 1%. 昼食: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. 夕食: Сахар, Клубника, Творог 5%. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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