2017年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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1406 kcal
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脂質: 97.99g | たんぱく質: 105.70g | 炭水化物: 27.59g.
朝食: Café (Infusão), Canela. 昼食: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Elefante Extrato de Tomate, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela. 夕食: Queijo Minas, Sadia Coxinha da Asa. 軽食/その他: Morangos, Coco. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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